 |
| Suklaapatukka |
 |
| Suklaakeksit |
 |
| Tuoremehu |
 |
| Mansikka |
 |
| Kaakao |
 |
| Suklaapirtelö |
 |
| Banaani |
maanantai 1. lokakuuta 2012
Päivä 1
Liikunnat: kuntosali
Crossari 6 min
Perusheiluri 10 kg 40 krt
Vatsakierre jalat maassa 6 kg 80 krt
Rinnalle Veto 8 kg 50 krt
Haba 6 kg 60 krt
Kyykky 8 kg 40 krt
Infrasauna 30 min
Crossari 6 min
Perusheiluri 10 kg 40 krt
Vatsakierre jalat maassa 6 kg 80 krt
Rinnalle Veto 8 kg 50 krt
Haba 6 kg 60 krt
Kyykky 8 kg 40 krt
Infrasauna 30 min
Tilaa:
Kommentit (Atom)